5 aliments insolites qui vont booster votre santé
Plusieurs facteurs influent sur votre santé. Il faut associer à la fois exercice physique et alimentation équilibrée. Le sport vous permettra de prendre soin de vos muscles, de bruler les graisses, et combattre le stress. Quant à l’alimentation, il faut surtout manger des aliments sains qui apporteront les éléments nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme. […]
Les meilleurs réflexes pour prévenir les accidents vasculaires
Actuellement les accidents vasculaires ou AVC touchent de plus en plus de jeunes individus. Fatal car pouvant entrainer la mort ou la paralysie, ce type de maladie peut toutefois être prévenu si on adopte les bonnes pratiques.